MIYAMA

1980年、東京・実は下町生まれ
自身、マッサージを受けるのが大好きで、これまで国内外問わず様々なセラピストさんやマッサージを受けてまいりました。昔から“お手当“と言われるくらい、マッサージを受けることは心身に非常に効果があるものだと思っています。ご縁がありました際にはどうぞよろしくお願いいたします。

好きなもの 音楽・映画・料理・海外旅行・webサイト作成・写真・古本集め・お酒

    2023/2/20

    年末年始の営業について

    システム、料金を一新しましたが、おかげさまで好評をいただいております。 誠にありがとうございます。 さて少し早いですが、年末年始の営業予定の告知です。 今年も12/30までの営業とさせていただきます。 12月は少しお休みが多いですので12/26月曜日は営業日とさせていただきます。 年始は1/3〜営業いたします。 宜しくお願いいたします。

    2023/3/23

    弱まる季節

    今年もこのドヨーンな季節がやってきました。日照時間が少なく、気温や気圧の変化のアップダウン、何より湿気によって1年で1番体力や気力、消化力が弱まる季節だと言われています。特に体の水分代謝が巡らないと心身に影響を及ぼします。何をする気にもならない、常に眠い、だるい、重い、ああどうしよう・・・なんてことはこの先1ヶ月以上続くわけですから、うまく調整するしかありません。鼻が詰まりやすい方はさらにそれが加速するかもしれませんね。体の冷えも起こりますから、腰痛や肩こり、関節痛、生殖器系も気をつけなければいけません。 ...

    2023/4/15

    日々に取り入れるべき自己ケアの一つ

    トリートメント以外でのセルフケアの一つとしてサウナと岩盤浴や酵素風呂などがとてもいいと言われています。 サウナはストレス軽減・脳のリフレッシュ。普段血行の悪い方、運動不足の方、落ち込みや不安感、憂鬱感が強い方などはサウナはいいのではないでしょうか。 岩盤浴や酵素風呂は肉体疲労緩和など。わたしはサウナが非常に苦手なのです(スチームサウナは別)が、酵素風呂は常連客です。 汗をかきづらい人間なので強制的に老廃物除去運動。 また、体が特に疲れますので非常にリラックス効果もあります。当店にお越しくださる方は、睡眠問 ...

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    2023/3/23

    消化するエネルギーを使いすぎている

    精力を高めるために、それら精力剤の他に食事を通して補う場合もあります。しかし消化に重いものも多く、胃腸に負担をかけては元も子もない。やはりむかしから中国でもインドでも「消化力」というものが考えられていたと説明されています。 消化に重いものばかり食べていると、血液やエネルギーが胃にばかり集中します。肝心な生殖機能は後回しになるといっても過言ではないでしょう。消化するのにエネルギーをフルに使うわけですから。 常連の方にはこの話をすることが多いです。気を付けるようになった人、変わらない人、それぞれです。こういう ...

    2023/3/23

    部分的なことではなく全体で考える

    今年の5月は如何にもこうにも天気がおかしいと感じるのはわたしだけでしょうか。もう梅雨なのか、はたまたまだ3月くらいなのか、空も迷ってそうな雰囲気。気候や気温の変動は体をも変化させると思っています。もちろん、変化しない人もいるわけで、そうあるべきなのでしょうがなかなかそういうわけにもいかないですね。わたしもそうです。体調を崩すとまではいかないけど、たとえば首が痛いとかそういうようなことが起きています。最近PC作業が多かったのも原因ですが、施術中も下を向くことがどうしても多いので負担は相当かかっているでしょう ...

    2023/3/23

    ふんどしパンツ

    今でも忘れません。 ラハシャのオープン前にやっていたTwitterのDMに多数のメッセージが来ました。 その内のお一人とはいろいろやりとりをしていたのですが、ひとつご質問をいただきました。 『ジャップカサイの視点からだとどのような下着がベストなのですか』 当然生まれたままの姿がいい。 しかし、個人的にあれこれ調べました。 そして、当時のHPに書いた(2020年8月当時)のは、“ふんどしパンツ”です。 圧迫しないという観点からいくとトランクスという選択もありますが、わたしはふんどしパンツをプッシュしました。 ...