11.18.2022

眠る前に塩湯(自然塩)を飲んで体を温めましょう。

足の冷えが強い、朝の目覚めが悪い、排尿に問題があるなどなど。

”腎活”にも◎

ただし、塩の選択を間違えると腹痛などになると言われています。

自然塩についてはブログをお読みください。