11.15.2022

肌寒い季節の到来です。

体を冷やすと言われているコーヒーを春までやめ、体を温める季節茶を飲むことにしました。

ショウキョウ、コウカ、ケイヒなどなど血流アップに効果的な処方のお茶です。

こころも温まる上品な味わいです。

元気があればなんでもできるとはすばらしい名言で、自分を整えることが元気の源だと肝に銘じてまいります。